【歯のホワイトニング】キシリトールガムのステインを落とす効果

歯を白くしたいけれど、歯科医院に行くのは手間もお金もかかるし面倒。

毎日のちょっとした時間にホワイトニングできる方法があれば…。

そんなことを考える人もいるのではないでしょうか。

家でできるホワイトニングの方法もありますが、何時間か歯にマウスピースをはめた状態でいなければならないなど少し億劫に感じることもあると思います。

そこで注目したいのが、ガムを噛むことによって歯をホワイトニングできると言う方法です。

最近の研究で、メタリン酸ナトリウムと言う成分が歯のステインを落とす効果があると発表されました。

このメタリン酸ナトリウムの配合されたガムについて紹介したいと思います。

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キシリトールが歯にいいと言うのはすでにほとんどの人が知っていると思います。

キシリトールは虫歯菌であるミュータンス菌の餌にならないために虫歯の進行を妨げることができるだけでなく、唾液を増やして歯の再石灰化を促すことができます。

そのため、歯の健康にキシリトールは欠かせないものになっています。

そのキシリトールの入ったガムに、新たにメタリン酸ナトリウムも配合されているのがキシリトールホワイトです。

 

■メタリン酸ナトリウムの作用は?

Sodium metaphosphate

メタリン酸ナトリウムは食品の保水性を高める、形状を保つ、食感をよくする等の目的として食品添加物として加えられるほか、

変色を防止してくれる作用があります。

 

また、医薬品では抗生物質の血中濃度を維持するために製剤に使用されることもあります。

そして、今回注目されたのは歯石の沈着防止効果やステイン除去効果があると言うことです。

 

歯の着色汚れの主な原因の一つは、食物に含まれる着色物質が歯の表面のタンパク質と結びついて蓄積されることが挙げられます。

メタリン酸は分子内のマイナス電荷密度が非常に高いため、歯のカルシウムなどの陽イオンに結合しやすくエナメル質とステイン(着色汚れ)の間に入り込み汚れを浮かせる効果があるのです。

 

また、メタリン酸が歯にコーティングされることによって着色や歯石の沈着を防ぐとも言われています。

食品添加物としても使用されるので効果はゆるやかですが、

一般に歯のホワイトニングに使われる過酸化水素に比べ安全です。

 

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どんな時に噛む?

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キシリトールホワイトの効果的な噛み方をお伝えします。

まず、毎食後に噛む習慣をつけましょう。

食事だけでなく、

間食した後にも噛むと効果的です。

歯を磨けない状況にあってもガムを噛むことで唾液が増え、口の中を中和させることができます。

 

唾液が十分に口の中に行き渡ることが大切です。

出てきた唾液はすぐには飲み込まないようにして下さい。

ガムの成分を長く口の中に留めるために、20分くらいは噛むようにしましょう。

効果を高くするには両方の歯で同時にガムを噛むのがおすすめです。

持続することが大切なので、毎日続けるようにしましょう。

この噛み方は、ホワイトニングだけでなく、虫歯の予防にも効果的な噛み方でもあります。

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ガムでできるホワイトニングについてのまとめ

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キシリトール入りのガムはステインを落とすことに対して効果があり、着色以外が原因で歯が変色してしまっている場合には白くすることは難しいです。

また、数回噛んだくらいでは目立って変化は表れないでしょう。

ホワイトニングで大切なことは継続です。

毎日コツコツ続けていくことで効果を感じることができると思います。

 

ガムを噛むだけでなく、歯を正しく磨き、フロスなどで歯間の歯垢や汚れをきちんと落とすことを忘れないようにして下さいね。

汚れが蓄積されていくことで汚れが沈着していきます。

一度ついてしまった着色は落とすことが大変になってきます。

日頃からのケアでなるべく着色汚れをつけない環境にすることで歯を綺麗に保つことができますね。

 

一回で劇的な変化を望む場合は歯科医院でのオフィスホワイトニングをおすすめしますが、毎日のケアで歯も少しずつ白くしていけたらと考えている人には

ガムを噛む方法は手軽で続けやすい

のではないかと思います。

 

一度オフィスホワイトニングをした人が、その白さを保つためにもメタリン酸ナトリウムの配合されたガムを噛むことは有効です。

着色汚れを付きにくくする効果もあるからです。

 

ガムを噛むことは口臭の予防や気分転換にも効果的です。

小顔効果もありますので、ぜひ継続して習慣化してみてくださいね。

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