【ライザップ】金額はいくら?口コミや評判が◎なのはワケがある

CMで話題のライザップの効果がホントに凄いらしい

たった2ヶ月で人生を変えるという衝撃のキャッチフレーズ。

そして、タレントの赤井英和さんの激痩せ。

この2つから人気、注目が一気に集まった高級スポーツジム、ライザップ。

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2ヶ月約20万円と高額にも関わらず、

売り上げを伸ばし、また口コミでは2ヶ月で10kg痩せた等、

信じられない効果が載っています。

今回はそんな高級ジム、ライザップについて

口コミ情報を基づいて書いていきたいと思います。

マンツーマントレーナー

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ライザップでは約一時間(コースによって若干、増減はあります。)

1人の顧客に1人の専属トレーナーが付きます。

 

彼らは科学的根拠に基づいたトレーニングのメニューを組んで、

そのサポートをしてくれるとのことです。

確かに、運動に慣れてない人がやみくもに

自己流のトレーニングをするよりも効果はあるでしょう。

 

専属のトレーナーが付き、正しいフォームで

トレーニングを繰り返すことで、

一般的なジムよりも効果が出るのです。

 

また、そのトレーナーも約150時間の栄養学、生理学、

コミュニケーション等に関する座学研修を受け、その後

100時間に渡る実地研修をこなしたトレーナーだけが店舗で

働くことが出来るとのこと。

 

そういった厳しい研修をクリアしたトレーナーなので、

利用者も安心してサービスを受けられるのでしょう。

 

食事制限

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ライザップではマンツーマンのトレーナーに

トレーニングのアドバイスを受けるだけでなく、

徹底的な食事指導を受けます。

 

※食事制限などに関する話題はこちもどうぞ

 

口コミによってはトレーニングよりも、食事制限の方が

辛かったという人もいるくらいです。

その内容ですが、低糖質ダイエットでパンやお米を

食べないという最近の流行りを反映したものや、

それだけでなく、少しでも甘みのある野菜の摂取も厳しく制限されるのだとか。

 

具体的に言うと、ニンジンや玉ネギ等の摂取は控えるように

指導されるとのことで、その食事指導の通りに顧客が食事を

摂取しているか確認するために朝、昼、晩の食事をトレーナーに

写真を送って報告をしなければなりません。

 

その写真を見たトレーナーから、食事に関するコメント、

指導が来るようです。

ライザップを通じて食生活を見直し、外食等の時も意識して

食事を選ぶようになったという人が多いようです。

 

ライザップ退会後もこの食生活を意識して続けた人は

リバウンドが少ないというのも頷けます。

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徹底したサポート

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ダイエットを決意したものの、続かなくて挫折。

これは痩せるのを試みた人が一度は通る道なのではないでしょうか。

しかし、ライザップはそんな挫けそうな心もサポートするのです。

 

上記にも書きましたが、食事毎にトレーナーに連絡を入れて、

彼らの指導を受けます。

つまり、自分が痩せようと努力していることを食事毎に

思い出すことになります。

 

また、「これで痩せなかったらどうしよう」

「この食事は減量の妨げにならないか」

といった悩みや食事に関する疑問に対して、

メール、アプリ、電話を通じて答えることで、

顧客のストレスを取り除くシステムを整えています。

 

この毎日の食事指導と悩みや疑問を解決することで、

普段ならば怠けて減量を続けることが出来ない人も、

挫折することなく、減量を続けることが出来るのでしょう。

 

口コミでは多くの顧客が「2人3脚で減量を行っていくから、

誘惑に負けずに頑張れた」と評価しています。

 

まとめ

ライザップにはマンツーマンのトレーナー、食事指導、徹底したサポート

という、3つを武器に顧客の減量をサポートしているんですね。

 

2ヶ月で20万円もする高額なジムなので、

入会の時点で減量をする決意が固まった人達が

集まっているというのは想定できるので、その人達に上記の3つの強みを活かし、

減量をサポートすることで、かなり多くの人達が痩せる、というのも納得できます。

 

また、ジムに通っている2ヶ月の間は、3回の食事全て痩せる専門家から指導を受けることができるのです。

その回数は約180回で、その指導を受けた人達は2ヶ月経った退会後も、多少なりとも

食事に気をつけているでしょう。リバウンドに悩む人が多くいないことについても納得できますね。

 

あなたもそんなライザップのパートナーと一緒にダイエットに励んでみてはどうでしょうか?

 

※ダイエットの話題ならこちもどうぞ

 

 

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