【無印良品のアロマオイル】一番人気のラベンダーがおすすめ

ラベンダーはアロマオイルの基本の香り

最近、認知症予防の効果が科学的に認められて、

テレビや雑誌などでも話題のアロマオイルですが、

その中でもお手軽に買うことができて、

比較的高品質なのが無印良品のアロマです。

 

その無印良品のアロマオイルのなかでも、

特に一番人気のオイル「ラベンダー」の香りをご紹介します。

ラベンダーは昔から万能のハーブと言われていて、多くの人に愛されてきました。

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アロマオイルを生活に取り入れている人の多くが、1本は持っている基本の香りです。

リラックス等の効果があり、アロマセラピーでもよく使われるオイルです。

アロマオイルを使ってみたいけれど、どんな香りから買ったらいいか

わからないという人にオススメしたいのがこのラベンダーです。

 

ここでは、無印良品のラベンダーのアロマオイルについてや、

ラベンダーの香りの効果などについてご紹介します。

 

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無印良品のラベンダーオイルについてご紹介!

まずは、無印良品で販売しているラベンダーオイルの基本情報をご紹介します。

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商品名:エッセンシャルオイル・ラベンダー

価格:10ml:1,260円 /30ml:3,045円(税込)

原料産地:フランス、充填:日本

抽出部位:花・葉

引用:無印良品

 

無印良品のアロマオイルは、比較的価格がお手頃ですが

合成香料などを使わず、天然の植物から抽出しているため、

気軽に安心して使えてオススメです。

お手頃な無印良品のアロマオイルの中でも、

ラベンダーは1,000円台前半と使いやすいお値段です。

ラベンダーは古くからリラックス、癒しに使われてきた

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最近は、北海道の富良野のラベンダー畑でも有名なラベンダー。

日本でも、あちらこちらでみることができるようになりましたが、

もともとの原産はヨーロッパの地中海地方です。

 

現在一般的に見られるのはシソ科の植物で、

真正ラベンダーという種類です。

一般的にも、ラベンダーは花を見るのと同時に、

香を楽しむ花として知られていて、

香を楽しむためのいろんな製品に加工されて販売されています。

 

ヨーロッパでは、ラベンダーオイルが古くから癒しや治療に使われてきました。

古代ローマなどではラベンダーを用いて沐浴し、傷を癒したと言われています。

 

主な成分はリナロールと酢酸リナリルで、

その効果としては鎮痛、鎮静作用や、抗炎症作用があります。

ラベンダーの効果として、最も有名なのは鎮静効果で、

リラックスや安眠などのサポート効果です。

 

自律神経のバランスを整えてくれて、

血圧が高めの時には下げてくれるため、

イライラしている時や悩み事で考え込んでしまう時などは、

心を穏やかにしてくれます。

 

夜寝る前に、ラベンダーオイルを使ってリラックスすることで、眠りを深くしてくれます。

頭痛、筋肉痛、生理痛などの痛みに対しても、

鎮痛効果が働いて和らげてくれます。

抗炎症作用としては、傷、火傷の際に回復を早めてくれる効果があります。

 

ただ、肌に直接つける場合、品質がかなり良いものでないと

トラブルが起こる可能性もありますし、

品質が良いものでも肌に合わない場合もあるので

特に原液そのままをつけることは慎重に判断したほうがよさそうです。

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オススメの使い方と注意点

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ディフューザーを使ってお部屋で香をたいたり、

アロマペンダントを使ってラベンダーの香りを楽しむ以外で、

オススメの使用法がいくつかあります。

ひとつは、アロマ雑巾です。

バケツ一杯のお水にラベンダーオイルを数滴入れて、

そのお水で雑巾を絞ってお掃除します。

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ほんの数滴ですが、お部屋中がほんのりラベンダーの香りになり心地よいですよ。

また、お洗濯のすすぎの際に、柔軟剤は使わず

オイルを少し入れてほんのりラベンダーの香りをさせることもオススメです。

その服を着るとリラックスできます。

 

ただ、そのまま、原液がお洋服にかからないようにすることと、

お洋服によってはトラブルが起こる可能性もありますので、

目立たない部分などでおためしいただいて、

ご自身の判断でお使いください。

 

ラベンダーオイルの注意点としては

月経を促す通経作用があるとされていて、

妊娠初期の女性や子供は使用を控えたほうがよいでしょう。

また、香りは個人によって、好みや向き不向きがあります。

また、特に緊張状態にある人はラベンダーの香りが苦手という場合もありますので、

急激にたくさん使わないことが重要です。無理のない範囲で、

楽しむところから始められるのがベストです。

無印良品のラベンダーはお手軽でオススメ!

ラベンダーオイルについてご紹介してきました。

ストレス社会の現代で、多くの人が必要としている香りではないでしょうか。

 

一口に、ラベンダーのアロマオイルといっても、

たくさんの会社が販売していて、種類も香りも様々です。

その中でも、無印良品のラベンダーのアロマオイルは、

お値段もお手頃で、品質もそれなりによくオススメです。

また、ご購入も、インターネットでも可能です。

お店ではサンプルなどもあるので、実際に香りを確かめてみるのも良いかもしれません。

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