光熱費ゼロの寒さ対策!手軽に実践できる防寒裏技

・窓をプチプチ(緩衝材)でカバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

郵送・宅配に利用される「プチプチ」=緩衝材は、優れた断熱効果を発揮します。

中にある空気の層が、屋内に熱を閉じ込めてくれるようですね。
窓にできるだけ隙間なく敷き詰めて、テープで貼り付けます。

使用するのはマスキングテープがおすすめ。

簡単に剥がせますし、接着剤が窓を汚すこともありません。
プチプチを二重にすると、さらに断熱効果アップ。


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見た目はあまり良くありませんが、通年で締め切った状態の窓があるならぜひお試しください。

さらに保温高価を高めたいなら、専用の遮熱シートを貼るのもおすすめ。

冬ばかりではなく、日光の侵入を防ぐ、冷気の漏洩を予防する目的で、夏場にも利用可能です。

貼替え(再利用)できるタイプなら1年じゅう使用できますね。

 

・断熱性能に特化したカーテン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プチプチよりもっと見た目を重視したい、という方は、断熱性能に優れたカーテン(断熱カーテン)を購入しましょう。

お値段は普通のカーテンよりやや高価ですが、数年も使用すれば暖房費カットで十分に元は取れます。

サイズが少し長めのカーテンを使用するのもアリ。

 


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断熱素材が使用されているものでなくても、通常、裾の下にできる隙間をなくすことで、冷気の侵入を予防可能です。

カラーは暖色系がおすすめ。

見た目にも暖かな雰囲気を演出できると思いますよ☆

 

・雨戸を閉める

朝から夕方にかけては、窓を通して日差しが差し込み、室内の気温を上昇させる温室効果が期待できます。

しかし日没後は冷気が侵入しがち。

夜には雨戸を閉めてしまうのも良いでしょう。

 

さらに、カーテン、断熱シートなど併用すれば、その効果はちょっとした断熱材をも上回ります。

夏場には逆に冷気を閉じ込める作用が働くので、冷房費の節約にも最適です。

 

・二重仕様の窓

多少、費用はかかりますが、窓の断熱を徹底したいなら二重タイプがおすすめ。

東北から北海道にかけて普及している二重窓は、優れた断熱性、さらには防音機能に定評があります。

 

以前は大掛かりな工事が必要とされていたものの、近年になってシンプルな仕様の製品が続々と登場。

中にはDIYで設置可能なものまで登場しています。費用を節約したいなら自力で取り付けるのも良いかもしれません。

 

・通気孔(換気孔)を塞ぐ

基礎の仕様によっては、通気孔(換気孔)から冷気が侵入し、室温の低下を招くケースがあります。

意外かもしれませんが、実は冬場は湿気が少ないため、塞いでも特に問題ないんです。

専用のカバーなど市販されていますから、春先まで閉じてしまいましょう。

 

・絨毯や畳の下に銀マットを敷く

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フローリングの部屋に特におすすめしたいのが、銀マット(キャンピングシート)の使用。

靴下、スリッパ要らずになるくらい、床の冷たさを緩和できます。畳の床下から冷気が侵入するようなら、畳と床下の間に敷き詰めるのもアリ。

ただし、通気性が悪くなるため、湿気の多い春から秋にかけては撤去してください。

ジョイントマット(パズルマット)での代用も可能。

間取りやお部屋の広さに合わせて購入しましょう。

 

・基本は重ね着

意外に忘れがちなのが、室内での重ね着。

家の中だから薄着しないとダメ、なんてルールはありません。ヒートテックなど、保温性に優れた衣類(特にインナー)を上

手に活用して、暖房費の節約に励みましょう。

 

特に首筋は保温機能に関わる大切な部位。

マフラー、スカーフ、ショールなどで入念にカバーしてください。

 

最近では防寒グッズとして「腹巻き」が流行しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

若者の間でも着実に利用者を増やしており、オシャレなデザインの腹巻も続々登場。

「腹巻きはダサい」というイメージをお持ちなら、大手通販サイトなどチェックしてみると…

楽天のレディースインナーのその他部門では第2位に腹巻がランクインしてます。

最近の腹巻は結構おしゃれなんですよ。

お試しあれ☆


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